55月19日

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訪問リハビリから通院リハビリに変わったが病院で会ったスタッフたちが退院前に比べ細くなったと言われたがいいことかどうかわからない体重が減ることいいいいことだが復帰に向けて体力や筋肉をつけていかなければならない時期に細くなっているの良い方向なのだろうかカロリー制限しているがタンパク質が不足し筋肉が落ち手いるのではないか不安になるプロテインなどの摂取も選択肢に入れた方が良いのだろうかプロテインを摂取する際にも筋力の弱い左を鍛える目的にすべきか運動の基本となる右をより強くすべきか方向性が難しいひだりなら瞬発力だが右なら耐久力や回復力をより強化したいそういうサプリメントがあるのか十分に調べた上で導入を検討したい