買い物

仮装具に仮合わせしてみた

3

仮合わせした靴裏側から

仮合わせした靴横から

1. 

   購入品②野球用のスパイクガード

   
   

   
   

   1. 午前中は雨が多少降っていたが午後は止んで気温も低かったのでイオンまでコミュニティバスで買い物に行ってきた。
   2. 購入品①アンクルサポーター
   3. 装着した感想装着に多少慣れが必要だが、家の中なら装具なしで生活できそうだが常時装着した際に足の血行がどうなるか経過観察が必要。
   4. 購入品②野球用のスパイクガード
   5. 装具保護用にスパイクガードを着ける際に鋲で打ちつける為実際着けた際歩くとタップダンスシューズ野用直人がでるような気がする。

   

   靴への装着は鋲で打ちつける

   
   

購入品①ザムストのアンクルサポーター￥4042

装着後

装着後横から

雨天時の外出

このところ梅雨ということもあり雨天が多く外出が億劫になる。特に杖と傘が併用できないのがきつい傘を使用して独歩で歩行することは出来るが杖を置き去りにしてしまう杖を使用すると傘が使えない雨天時にゴルフをプレイする際にショルダーハーネスに傘を装着するものがあるらしい。ゴルフのスイングに影響が少ない状態で傘を使用できるらしいアマゾンで購入できるハンズフリーの傘はサイズが折り畳み程度の大きさしか使えないようなのでハーネスまではいかなくともバックパックに装着できるようなものでサイズが90cm程度のものがあれば雨天でも濡れずに済むのではと思う。

6/16

今週は天気がよくない予報なのであまり外に出ないよう降雨情報は外出の前にチェックしているが降雨の前後は公共交通機関の利用はスリップの危険がある為外出前の降雨状況や帰宅時の状況を確認が癖になっている。先日歩行時気になっているのが左足の土踏まずが効かないため左足に荷重がかかった際に土踏まずの分左足が内側に1cm程度沈むため左膝が若干内側にひねるような状態になるので左足の荷重が抜けた際に捻りが戻るため足が外向きの動きがが発生し歩行時左足の軌道がそとにまわりぎみになるようだ。修正は困難だと思う。インソールやサポーターで矯正できればよいが原因がわかれば注意できる

6/11

今日の昼食は回転寿司に家族で行った隊員直後に行った際はボックス席だったが今日はカウンター席で食事した席にc着席離席ともに問題なかった。自分のイメージした予測した行動と実際の動きの差が隊員直後に比べ差異がなくなっている。現状移動の時間や疲労の予測が大きく異なることはほとんどないが目的地での行動買い物などの予測時間がずれることあるまだ病期前のイメージをひきずっていることがあるのだろう以前は買い物もとりあえずキープして店内をみてからよければ購入していたが今は買うものをあらかじめ明確に決めてそれを事前に調査してから店では物を確認する程度にしており時間が短い。以前にに比べ無駄がなくなった。無駄がなくなったというより無駄を行う余裕がなくなったというのが正解だろう。
いずれにしても行動前に事前の調査や目的をシャープにする必要がある何を行うためにそこに行くのか最低限何をしなければならないのか余裕があれば何をしたいのかを明確に決めて行動する必要がある。何となくで行動するのが困難になった。行動するのであれば何を行う目的があっての行動なのかを明確に決めてその目的を達成するためにはどの程度のリスクまで許容範囲なのかを考えておく必要がある時間や費用をかけてでも達成すべき事項なのか別の日に余裕があればやれば良い程度のことなのか。簡単なことでも考えてなければならない病期前に比べいろいろ注意すべき項目が多く身体的な疲労もあるが頭脳的な疲労も周囲の自分を見る目も含め外出では慣れていかなければならない。ダイブ慣れてきてはいるが社会復帰に向けて新しい場所に行った際などに挙動が安定していかなければならない。

6/7

このところ右足の親指が巻き爪気味週末の外出は控えて足にダメージをえないようにしていた明日から天気が下り坂との予報なのでなのでしばらく外出に制限が出るかもしれないので少し遠出をしてみたバスに乗って図書館まで本を借りに行ってきた。
単独行でバスであれば交通機関の利用は問題なさそうだが。事前の予定の見込みが読み違えた移動時間は予測道理だったが図書館での所要時間が短く帰りのバスまで時間が開いてしまったので、守谷駅まで行って路線バスで帰って来た病期前は本を借りる際少し読んでから良さそうな本を探しながら興味あるものを一通りみてから選んでいたがたが今はある程度目的の本を決めてから探し選ぶので探す時間が短い。やはり遊歩道などの近所ではな不特定多数の人がいるところに行く周囲視線が気になるがバスで運賃を支払う際に障害者手帳を出すのに躊躇がなく出せたのを見ると周囲の視線になれてきたかなと思うが屋外用装具は歩いた際の足音が大きく注目を集めやすい足の裏にゴム板のよう防音処理が出来た方が不特定多数野人が集まるところでは良いと思う。
バスに乗って単独で図書館までいくのは6月一杯ぐらいまでかかるかなと思ったが自分の予想より若干早い時期に出来た多少のスケジュール調整も出来たいい経験になった

6/2

今日は午前中に運転免許の住所変更に行ってきた。
現在は運転は出来ない状態だがいずれ運転を再開出来ればと思う早くても9月ぐらいまで様子を見なければ癲癇を抑える薬を止められないらしいのでのでそれからになるだろう。
住所変更の際稀なケースではあるだろうが倒れる前免停の処分前だったので一時的に処分を保留しており今回の住所変更で管轄が元住んでいた埼玉県から茨城県に移るのでこちらで改めて処分の通知が来るのだろう。免停も３ヶ月ぐらいまでなら実質運転にかんすることは動けないので早めに決まってほしい。
午後は風呂場にてすりをつける工事があった。壁の材質上風呂場内側にはつけられなかったが外側に取り付け脱衣所と風呂場の移動はこれまでに比べ1半歩分安全になったかと思う。靴を履いて移動すれば半歩分の安全になると思えば足して一歩分安全になったことになる

5/31