復帰日記
2016年4月24日日曜日
4/24
午前は雨天のため散歩は中止
午後雨が上がったので病院側の歩道橋を1往復まで昇り降りで7~8分遊歩道で100mの時間を計測急ぎで2粉普通に歩いて3分2ブロック分のスプリント2分計600mくらい40分
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