2016年4月24日日曜日

4/24

午前は雨天のため散歩は中止
午後雨が上がったので病院側の歩道橋を1往復まで昇り降りで7~8分遊歩道で100mの時間を計測急ぎで2粉普通に歩いて3分2ブロック分のスプリント2分計600mくらい40分

0 件のコメント:

コメントを投稿